Happiness Day 2024

20.03.24, Det er svært at blive glad på kommando.

Især for ældre mænd.

Her følger 3 forslag til, hvordan du kan forsøge.

1. Åben øjnene.

Se lidt ud af dig selv.

Ældre mænd skal ikke se for meget indad eller på sig selv,

det er for trist.

Gå en tur, uden at du ser på din mobiltelefon eller lytter

i dine hørebøffer.

2. Åben ørerne.

Lyt til alt det som sker omkring dig.

Lyt ikke for meget til dine egne gamle triste tanker.

Sæt dig evt. i solen, og lyt til fuglesangen eller et godt stykke musik,

her må du gerne lukke øjnene.

3. Tænk på andre end dig selv.

Det gør dig glad at glæde andre.

Gør noget for dine nærmeste også gerne for vildt fremmede.

Glæd dig sammen med andre, det er det allerbedste.

Glædelig glædens dag

Lars Bisbjerg (en lille smule mere glad i dag) - 20.03.2024 - Læs mere ...